• 商品名称: 烫金底油和说说健康生活
        • 商品编号: 烫金底油和说说健康生活
        • 上架时间: 2015-05-05
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        1.   烫金底油告诉你饭后解膩的方法1)吃得太油腻,喝杯芹菜汁;(2.)吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;(3.)消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;(4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足;(5.)吃蟹后喝生姜红糖水,就能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;(6.)饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。

         

        2. 烫金底油告诉你正确的睡姿,正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

         

        3. 烫金底油告诉止咳小妙招:(1.)伤风咳嗽:红塘姜枣汤(2).风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜(3).咳嗽肺痈:鲜梨贝母(4.)肺虚久咳:冰糖燕窝粥(5.)久咳咽干:蒸白梨蜂蜜(6.)止咳祛痰涎:萝卜胡椒;(7.止咳化痰平喘:豆腐糖(8.)补虚止咳:糖水冲鸡蛋(9.夜咳:芝麻冰糖水。

         

        4. 烫金底油告诉你久坐一族定制瘦身饮料:材料:山楂、银花、菊花各10g。做法将山楂拍碎,与银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法:加水自便,为1日量。银花和菊花都有清脂的功效,再加上山楂,自然瘦身效果明显!一定要买好的材料哦,不然没效果的呐!

         

        5. 烫金底油告诉你心灵也需要排毒:生活中,烦闷、消沉等不良情绪,是不是经常不期而至?这时,你需要给心灵空间来次整理,排出这些不良的心理毒素。(1)、不安毒。支招:用肌肤的温度温暖自己。(2)、迷茫毒。支招:重拾曾经热爱的事物。(3)、郁闷毒。支招:看点振奋人心的成功故事。(4)、烦躁毒。支招:设定个休息日。